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Marie Garnier

Zen Happy life pour les kids :
Aider votre enfant à apprivoiser ses émotions

Parce qu'il n'est jamais trop tôt pour apprendre à cultiver son calme intérieur.

Un accompagnement ludique et bienveillant pour transformer

les tempêtes émotionnelles en moments de sérénité.

Votre enfant a du mal à s'endormir ?

Ses émotions le submergent parfois et vous vous sentez démuni(e) ?

Les ruminations et le stress ne sont pas réservés aux adultes.

Offrez à votre enfant les clés pour comprendre ce qui se passe dans sa tête et dans son corps.

Une méthode douce basée sur :

La Sophrologie Ludique : Apprendre à respirer et à se détendre par le jeu.
Les Neurosciences : Expliquer à l'enfant comment fonctionne son "cerveau des émotions" avec des mots simples.
L'Intégration : Des exercices courts et concrets à refaire à la maison pour créer de nouveaux réflexes de calme.

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